EXISTO LUEGO CORRO

EXISTO LUEGO CORRO

domingo, 23 de febrero de 2014

DOS MEDIAS DISTINAS

Ya me puse las dos Medias del mes de Febrero, aunque con resultado muy similar las sensaciones y la forma de correr totalmente diferentes:

MEDIA DE FUENCARRAL - EL PARDO

Sin duda es una de las carreras que mas me gusta, como siempre mucho frío al comienzo y por raro que parezca, mas frío aun al terminar con lluvia incluida. Carrera para disfrutar, de charla y disfrutando con mi amigo Peisoto hasta el kilómetro 15, casi reteniendo, desde ahi hasta el final apretando por que me sentía muy bien, justo donde las cuestas son mas pronunciadas. Comienza a llover coincidiendo con la llegada, recogida de bolsa y camiseta, como siempre muy bonita. Después cervecita con nuestra compañera CrisCo y su marido. Mañana perfecta.

Con Pedro



MEDIA DE LA LATINA

La verdad es que soy un tío afortunado, en el mismo día tengo la suerte de quedar con
Tomypeck y Aupanacho y después con Los Ramones, para acabar compartiendo carrera con Víctor.
Acabo de conocer personalmente a Tomás había leído a menudo su blog y como por suerte el mundo es un pañuelo, resulta que tenemos como común amigo a Javier. Como dice el clásico estoy seguro de que este es el comienzo de una gran amistad. Compartimos previa con Nacho, ambos están preparando su viaje a Boston Marathon, envidia sana.


Con los chicos de Boston

Después había quedado con Los Ramones para recoger dorsal y comenzar la carrera con ellos. En el primer kilómetro me voy hacia delante y según voy prosperando me encuentro con Víctor compañero de trabajo ahora pre-jubilado, que este año correrá su 25 maratón en los últimos 25 años, la última vez que le vi fue en el avituallamiento de la 100 Madrid-Segovia en Mataelpino.  Me uno a su ritmo y de sus tres compañeros del Club Garabitas, voy cómodo con ellos hasta el 19km más o menos pero adelantando a otro grupo me desengancho y ya no puedo darles alcance. De ahí hasta el final sufriendo un pelin. Nunca miro el reloj durante la carrera y cuando veo el cronometro de meta me sorprendo negativamente pues las sensaciones eran de ir a mejor ritmo.


Con Victor, un crack

Bueno para mi esta es la pretemporada, mi verdadera temporada empieza el dia 1 de  Marzo según detallaré en la próxima entrada.

Un abrazo.

lunes, 3 de febrero de 2014

NECESITO MAS PISTAS

El otro día en la fiesta de cumpleaños de compañeros de clase de una de mis princesas, varios padres entablamos una conversación runneril, especialmente porque uno de ellos venia de correr la MM de Getafe haciendo MMP en el paso por el 10.000 y como es lógico pinchando en la segunda parte.

Estábamos enfrascados en este tipo de conversaciones cuando uno de ellos me dice que cerca de casa hay un polideportivo público con pistas de atletismo de libre acceso y que allí practica sus series. Comorrr??? Eso hay que probarlo...

Y el viernes tuve mi bautismo de fuego en pistas, la verdad es que están un poco viejunas pero para lo que yo las quiero cumplen a la perfección su función.

Esta es la pista, al fondo pabellón sin terminar

Mi idea era hacer un calentamiento previo y luego lanzarme a un par de series de 2.000m y terminar con alguna de 800m. El resultado fue desigual, muy bien el calentamiento y mal todo lo demás.

Vaya por delante que nunca he entrando con series, salvo durante el mes de septiembre que estuve invitado a un entrenamiento guiado, donde durante un par de martes el coach, Alberto Raez (un crack), nos mandaba para casa calentitos.

Pues bien, en la pista todo cambia, es mentira que la cuerda tenga 400m en dos vueltas piensas que ya llevas 2 km, y en la curva pase, pero las rectas se hacen interminables. Perdi un poco la cuenta pero me debió salir algo así como 1x2000 + 2x1.200 + 3x400 creo yo, porque la falta de oxigeno no me dejaba pensar con claridad. Fue lo más parecido a entrenar en altura, que sensaciones tan raras y al día siguiente que agujetas.

Todo esto es mentira una vez que te pones a dar vueltas

Total que todos sabemos lo que significa acabar así, en cuanto pueda vuelvo a hacer series en pista.

Y este domingo, Media de Fuencarral-El Pardo.

Salud y suerte.